春節(jié)過后，你是否感覺犯困、渾身無力、甚至入睡困難出現(xiàn)失眠？
其實(shí)，節(jié)后失眠最主要的原因是假期隨意的生活節(jié)奏擾亂了原有的生物鐘，導(dǎo)致人該睡的時候睡不著，該醒的時候醒不過來，因此感到焦慮、煩躁。
如果及時調(diào)整心態(tài)和作息，盡快恢復(fù)生物鐘，依舊沒辦法緩解失眠，那么就要及時就醫(yī)，讓專業(yè)中醫(yī)師助您找準(zhǔn)問題，對癥調(diào)理，盡快恢復(fù)健康生活！
2月12日起，廣受好評的喬文博醫(yī)生，每周三下午將坐診李良濟(jì)蘇錦店。喬文博醫(yī)生擅長治療中醫(yī)內(nèi)科常見病、婦科疾病、皮膚疾病，有需要的朋友可提前掛號預(yù)約。
醫(yī)生簡介
喬文博
執(zhí)業(yè)中醫(yī)師
擅治疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕癥；鼻竇炎、慢性單純性鼻炎、肥厚性鼻炎、角膜炎、中耳炎；哮喘、咳嗽、心痛、失眠、胃脹、便秘、頭痛、頭暈、顫證等。
醫(yī)生簡介：喬文博醫(yī)生為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院碩士研究生，本科畢業(yè)于河南中醫(yī)藥大學(xué)仲景學(xué)術(shù)傳承班，國醫(yī)大師陳可冀、翁維良之再傳弟子，以第一作者身份發(fā)表核心期刊論文3篇。
坐診安排
月光碼頭店：周一全天和夜門診，周二、周四、周六全天，周三和周五上午
蘇錦店：周三下午
預(yù)約電話
0512-80206998（月光碼頭店）
0512-69168388（蘇錦店）
坐診地址
工業(yè)園區(qū)月光碼頭休閑廣場（月光碼頭店）
姑蘇區(qū)廣濟(jì)北路388號（蘇錦店）
節(jié)后失眠怎么辦？
王阿姨近兩年來一直睡不好，常常失眠，也曾治療過，但是效果不佳。精神狀態(tài)不佳的她，求診于喬文博醫(yī)生。
在就診時，王阿姨表示自己特別注重養(yǎng)生，覺得自己狀態(tài)不好，而且隨著年齡的增長是需要進(jìn)補(bǔ)，因此都有持續(xù)的進(jìn)補(bǔ)行為。
但是喬文博醫(yī)生通過望聞問切綜合診斷發(fā)現(xiàn)，王阿姨她本身并不是很虛，并不需要過度滋補(bǔ)。因此在調(diào)理失眠的同時，予以疏導(dǎo)類的藥材，進(jìn)行調(diào)理和治療。
服藥3周后，王阿姨反饋?zhàn)约核咭呀?jīng)好多了，夜里也能夠睡得很沉了。
失眠產(chǎn)生的原因有很多，因此需要對癥調(diào)理，應(yīng)遵循虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之的原則。如果不辨別虛實(shí)，盲目滋補(bǔ)的話，導(dǎo)致陰陽失衡 加重失眠。
如果實(shí)證的患者溫補(bǔ)藥吃多了，就有可能助長體內(nèi)濕熱，脾胃的運(yùn)化功能受阻，加重原先的軀體不適。陰陽失衡，會加重失眠，所以病人會越補(bǔ)越睡不著，身體也越不舒服！
喬文博醫(yī)生說，除了患者自己日常滋補(bǔ)方式不恰當(dāng)，導(dǎo)致一些身體問題，在中藥調(diào)理過程中，也會存在過度使用滋補(bǔ)藥材，導(dǎo)致身體不適的！
初春皮膚疾病高發(fā)怎么辦？
立春已過，馬上就要迎來皮膚疾病高發(fā)的春節(jié)，有皮膚疾病困擾的朋友，一定要提前防范
曾經(jīng)有位皮膚病患者，他是蕁麻疹疾病，也多次求醫(yī)問診，但是效果不佳，也是反復(fù)發(fā)作。
在就診過程中，喬文博了解到病人之前的就診情況時發(fā)現(xiàn)，以往的治療都是偏于收斂，偏于補(bǔ)的藥物。
喬文博醫(yī)生根據(jù)患者具體情況，就用了一些偏發(fā)散類的藥材，讓外邪或者內(nèi)熱通過皮膚發(fā)散出去。
治療一段時間后，患者的蕁麻疹情況就有了特別明顯好轉(zhuǎn)。
蕁麻疹患者，除了積極治療，也應(yīng)注意生活習(xí)慣！
· 應(yīng)避免穿著尼龍材質(zhì)的衣服，日常穿著盡可能是柔軟棉質(zhì)類型的衣服，避免過多的摩擦和靜電誘發(fā)病情加重。
· 飲食上，忌食某些易引起過敏的食物，比如魚、蝦、蟹、貝類、羊肉、牛奶、蘑菇、竹筍、酒類等。
· 居住環(huán)境應(yīng)注意通風(fēng)透氣、保持充足的日照，同時盡量避免接觸花粉、屋塵、動物皮屑、汽油、油漆、殺蟲噴霧劑、農(nóng)藥、煤氣等。
喬文博醫(yī)生，每周一全天和夜門診，周二、周四、周六全天，周三和周五上午均在月光碼頭店坐診。
2月12日起，喬文博醫(yī)生每周三下午將在李良濟(jì)蘇錦店坐診，有需要的朋友可微信掃描下方二維碼提前掛號預(yù)約~
